La ginnastica artistica femminile è una disciplina olimpica che mette insieme forza, eleganza e flessibilità in una serie di esercizi spettacolari. Le atlete si esibiscono su quattro attrezzi principali: volteggio, parallele asimmetriche, trave e corpo libero, ognuno dei quali richiede abilità specifiche e un alto livello di coordinazione. Questa disciplina richiede costanza e dedizione, con ore di allenamento per perfezionare ogni movimento e raggiungere la massima precisione.

CORSI "ASILO"

I corsi "Asilo" sono i nostri corsi per bambini e bambine dai 3 ai 5 anni che vogliono iniziare ad approcciarsi allo sport e più nello specifico alla ginnastica. Sono infatti corsi di psicomotricità applicata alla ginnastica artistica e ritmica, in cui i piccoli ginnasti imparano gli schemi motori di base divertendosi!

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• ASILO 5 anni: lunedì 17:00-18:00 in viale Amendola 36 a Saronno
• ASILO SARONNO 3/4 anni: giovedì 17:00-18:00 in viale Amendola 36 a Saronno
• ASILO CERIANO 3/4/5 anni: martedì 16:30-17:30 in Via Campaccio a Ceriano Laghetto, presso la palestra della scuola elementare

CORSI "FORMATIVA" ARTISTICA FEMMINILE

I corsi "Formativa Artistica Femminile" sono i nostri corsi base di ginnastica artistica per bambine dai 6 anni. Qui iniziano a studiare la disciplina, approcciando anche gli attrezzi quali il corpo libero, la trave e il minitrampolino. Il corso è a scelta se mono o bisettimanale.

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Formativa esordienti bisettimanale (6/7 anni): mercoledì (palestra Ignoto Milite) dalle 17:00 alle 18:30 e venerdì (X4) dalle 17:00 alle 18:30
• Formativa esordienti monosettimanale (6/7 anni): mercoledì (palestra Ignoto Milite) dalle 17:00 alle 18:30
• Formativa esordienti monosettimanale (6/7 anni): venerdì (X4) dalle 17:00 alle 18:30
• Formativa allieve monosettimanale (8/10 anni): lunedì dalle 17:30 alle 19:00 (X4)
• Formativa allieve bisettimanale (8/10 anni): mercoledì dalle 17:00 alle 18:30 e il venerdì dalle 18:30 alle 20:00 (X4)
• Formativa teens bisettimanale (dagli 11 anni): martedì dalle 19:30 alle 21:00 e giovedì dalle 19:30 alle 21:00 (X4)
• Formativa teens bisettimanale (dagli 11 anni): luned’ dalle 20:00 alle 21:30 e il mercoledì dalle 20:00 alle 21:30 (X4)

CORSO "MASTER"

Il corso "Master" è il nostro corso di acrobatica destinato a ex ginnaste/ginnasti che vogliono "rispolverare" la disciplina o a qualsiasi adulto (maschio o femmina) che voglia approcciarla per la prima volta! È un corso serale, a scelta se mono o bisettimanale.

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Lunedì e/o Giovedì ore 20:00 – 21:30 presso la palestra Lattuada in Via Monte Bianco 19 a Saronno

PREAGONISTICA ARTISTICA

Corso riservato a bambine dai 5 ai 7 anni, che dimostrano di avere una particolare attitudine alla Ginnastica Artistica e che sono interessate a intraprendere un percorso specializzante. È il primo passo verso i corsi avanzati di Ginnastica Artistica Silver o Gold. Si allenano 3 o 4 giorni alla settimana con sedute di allenamento da 2,5 ore ciascuna.

SETTORE "SILVER" ARTISTICA FEMMINILE

Corsi riservati a ginnaste che hanno già una buona padronanza della ginnastica di base e risultano essere dotate di una particolare attitudine fisica. Hanno come obiettivo la partecipazione a gare individuali e di squadra del settore Silver della Federazione Ginnastica d’Italia dal livello LA a quello LE. Si allenano dalle 5 ore alle 12 ore settimanali, a seconda del corso e del livello, prevalentemente nella palestra Lattuada in Via Monte Bianco 19 a Saronno.

SETTORE "GOLD" ARTISTICA FEMMINILE

Corso riservato a ginnaste con un’ottima conoscenza della ginnastica artistica e predisposte fisicamente e mentalmente ad un percorso specializzante con allenamenti particolarmente intensi. Le più piccole, hanno come obiettivo la partecipazione a gare individuali e di squadra Gold Allieve della Federazione Ginnastica d’Italia. Le più grandi, partecipano a gare individuali Gold Junior o Senior e al Campionato di Serie C della FGI. Si allenano tutti i giorni, con sedute di allenamento di 3 o 4 ore nella palestra Lattuada in Via Monte Bianco 19 a Saronno.

La ginnastica artistica maschile è una disciplina olimpica che combina forza, potenza e precisione, con movimenti eseguiti su sei attrezzi principali: corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele simmetriche e sbarra. Questa disciplina richiede un intenso allenamento per sviluppare l'equilibrio e la tecnica necessaria su ogni attrezzo, e offre al pubblico esibizioni di grande potenza e controllo, caratteristiche distintive della ginnastica maschile.

CORSO "FORMATIVA" ARTISTICA MASCHILE

Il corso "Formativa Maschile" è il nostro corso base di ginnastica artistica per bambini dai 6 anni. Qui iniziano a studiare la disciplina, approcciando anche gli attrezzi quali il corpo libero, il volteggio e il minitrampolino. Il corso è monosettimanale.

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Formativa: mercoledì 18:30-20:00

CORSO SILVER ARTISTICA MASCHILE

Corso riservato a ginnasti che hanno già una buona padronanza della ginnastica di base e risultano essere dotati di una particolare attitudine fisica. Hanno come obiettivo la partecipazione a gare individuali e di squadra del settore Silver della Federazione Ginnastica d’Italia. Si allenano 6 ore settimanali, prevalentemente nella palestra Lattuada in Via Monte Bianco 19 a Saronno.

La ginnastica ritmica è una disciplina olimpica che combina elementi di danza, ginnastica ed elementi coreografici. Richiede un alto livello di forza fisica, flessibilità, coordinazione e musicalità, oltre ad una grande espressione artistica. Le ginnaste eseguono routine individuali o in gruppo, con o senza piccoli attrezzi. Elemento caratterizzante della ginnastica ritmica è la componente musicale, sempre presente nella preparazione e nelle routine delle ginnaste. Noi offriamo differenti corsi, dal livello base al Silver FGI, dai 3 anni di età.

CORSI "FORMATIVA" RITMICA

I corsi "Formativa Ritmica" sono i nostri corsi base di ginnastica ritmica per bambine dai 6 anni. Qui iniziano a studiare la disciplina, approcciando anche i piccoli attrezzi quali la fune, la palla e il cerchio. Il corso è a scelta se mono o bisettimanale e può avere come sede Saronno presso la palestra della scuola elementare S. Giovanni Bosco o Ceriano Laghetto presso la scuola elementare di Via Campaccio.

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Formativa base monosettimanale (6/7/8 anni) martedì' 17:00 18:30 (Saronno)
• Formativa base monosettimanale (dai 9 anni) martedì 18:30 20:00 (Saronno)
• Formativa base bisettimanale (6/7/8 anni) martedì 17:00-18:00 e giovedì 17:00- 18:00 (Ceriano)
• Formativa base bisettimanale (dai 9 anni) martedì 18:00-19:00 e giovedì 18:00- 19:00 (Ceriano)
• Formativa base monosettimanale (nuove): giovedì 18:30-20:00 (Ceriano)

CORSI AVANZATI RITMICA

Corsi riservati a ginnaste che hanno già una buona padronanza della ginnastica di base e risultano essere dotate di una particolare attitudine fisica. Hanno come obiettivo la partecipazione a gare individuali e di squadra del settore Silver della Federazione Ginnastica d’Italia o di altri Enti di Promozione.

Il corso è a scelta se mono o bisettimanale e può avere come sede Saronno presso la palestra della scuola elementare S.Giovanni Bosco o Ceriano Laghetto presso la scuola elementare di Via Campaccio.

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Formativa avanzato monosettimanale (6/7/8 anni) giovedì 17:00 - 18:30 (Saronno)
• Formativa avanzato monosettimanale (dai 9 anni) giovedì 18:30 - 20:00 (Saronno)
• Formativa avanzato bisettimanale (6/7/8 anni) martedì 17:00-18:00 e giovedì’ 17:00-18:00 (Ceriano)
• Formativa avanzato bisettimanale (dai 9 anni) martedì 18:00-19:00 e giovedì 18:00- 19:00 (Ceriano)
• Formativa avanzato monosettimanale (rinnovi) giovedì 18:30 – 20:00 (Ceriano)

Corso video dance urban commercial: uno stile di danza che deriva dalla fusione della danza hip hop e della danza jazz. Il corso è a partire 6 anni e ha come obiettivo quello di formare l’allievo all’espressività, gestualità e qualità del movimento. Dopo una fase iniziale di riscaldamento finalizzata al miglioramento della flessibilità e una parte di potenziamento, si dà il via alla parte coreografica caratterizzata da massima energia e creatività.

Il corso si terrà presso la palestra X4, in Via Amendola

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Commercial baby (6/7/8 anni): martedì dalle 17:00 alle 18:00
• Commercial (dai 9 anni): martedì dalle 18:00 alle 19:00
• Commercial avanzato: lunedì dalle 20 alle 21:00 e mercoledì dalle 19:00 alle 20:00

Ginnastica Corrias è anche per adulti, proponendo due corsi pensati per il benessere e la forma fisica. Questi programmi sono ideali per chi desidera mantenersi attivo e migliorare il proprio equilibrio psicofisico in un ambiente accogliente e stimolante. Entrambi i corsi sono progettati per adattarsi a diverse esigenze e livelli di preparazione, offrendo un percorso di allenamento completo e accessibile a tutti.

TONIFICAZIONE:

Il corso di "Tonificazione" è una tipologia di allenamento che va a stimolare tutto il corpo. Gli esercizi che lo caratterizzano possono essere statici, dinamici, aerobici, di equilibrio, di forza o di tonificazione. È spesso accompagnato dall’ausilio di piccoli attrezzi quali gli step, le bande elastiche o piccoli pesetti. È una tipologia di allenamento adatta a tutti, che ti permetterà di mantenerti in forma in poco tempo!

GIORNI ED ORARI 2026/2027:

• Tonificazione pausa pranzo: lunedì ore 12:30 – 13:30 in Viale Amendola 36 a Saronno (X4)
• Tonificazione monosettimanale: martedì 20:00 – 21:00 in Viale Amendola 36 a Saronno (X4)
• Tonificazione bisettimanale: martedì 20:00 – 21:00 e giovedì 20:00 – 21:00 in Viale Amendola 36 a Saronno (X4)

GINNASTICA DOLCE:

La "Ginnastica Dolce" è una tipologia di allenamento caratterizzata da movimenti lenti, leggeri, ben controllati e accompagnati da un’attenta respirazione. Gli esercizi che la caratterizzano sono graduali, mirati e a basso impatto, con l’obiettivo di allenare il corpo senza stressarlo. Grazie alla «dolcezza» dei movimenti, è adatta a tutte le età e ha grandi benefici sulla postura oltre che sul rilassamento di corpo e mente!

GIORNI ED ORARI 2025/2026:

• Lunedì ore 11:30 – 12:30 in Viale Amendola 36 a Saronno